Пара, перестраивающая и преобразующая генные структуры тела, обязательно должна позитивно преобразовывать социум. Только занимаясь преобразованием социума в соответствии с Божественной волей, ты наработаешь состояние неограниченных возможностей, которое даст энергию для углубления в генные структуры. Таким образом, сотрудничая с телом и прислушиваясь к нему, ты соединишь возможности тела с Божественными.

Критерием правильного воздействия на генный уровень является приобретение физическим телом желаемых форм и качеств.

1. Чётко осознай, чего ты хочешь и зачем тебе это необходимо иметь.

Тебе необходима цель и достаточно сильное намерение. Намерение – та основная сила, которая побуждает совершать те или иные поступки и лежит в основе этих поступков. Цель даёт то, ради чего следует жить. Организм отзывается на это повышением уровня жизнеспособности. Чем сильнее цель и намерение, тем более открыто для восприятия подсознание.

2. Цель должна быть чётко сформулирована и реально достижима, иначе ты не добьёшься успеха. Изложи на бумаге программу достижения своей цели. Будь предельно конкретен. Если конечная цель слишком масштабна, поставь перед собой ряд промежуточных целей.

3. Составь список своих вредных привычек, слабостей и недостатков. Внеси в него всё, что может помешать тебе на пути к успеху. Это и будет отправной точкой в твоей работе над собой. Подсознание будет помогать, если ты действительно хочешь перемен.

4. До приобретения устойчивого опыта взаимодействия с подсознанием занимайся лучше в месте, где тебя никто не будет беспокоить в течение 30–40 минут. Чем серьёзнее и сложнее цель, тем больше времени может занимать процесс общения с подсознанием.

5. По мере набора опыта продолжительность занятий может сократиться до 8-10 минут. Возможно, ты даже сможешь заниматься по 3–4 минуты, но зато несколько раз в день. Такой способ занятий тоже даёт весьма ощутимые результаты.

6. Взаимодействуй с подсознанием лучше сидя, так как лёжа можно невзначай уснуть. Глаза закрывай, особенно в самом начале работы с подсознанием. Но прежде чем закрыть глаза, посмотри на часы и запомни время, в течение которого планируешь взаимодействовать с подсознанием.

7. Выработай свою особую вступительную фразу, которая будет играть роль сигнала к «беседе» с подсознанием. Например: «С каждым вдохом я всё больше открываюсь на восприятие своего подсознания».

8. «Беседа» с подсознанием может происходить в виде объяснений, разъяснений или прямых внушений («Я хочу…»). Образность и внутреннее видение усиливают позитивный эффект. Ты сам можешь говорить вслух за себя и своё подсознание.

9. Ответы подсознания могут быть на уровне воображения в виде образов и картин, которые могут проявляться перед закрытыми веками или в форме идеомоторных движений, спонтанных движений, или в форме мыслей.

10. В беседе с подсознанием избегай негативных слов: «нет», «нельзя», «не получится». Заменяй отрицания позитивом: «не боюсь» – «смелый», «не волнуюсь» – «спокойный» и т. п. Ограничителями позитивных сил подсознательной сферы являются слова: «Я не могу, не способен, так не бывает» и т. п. Они резко уменьшают способности, а физическое тело не может проявить свои настоящие возможности.

11. После завершения беседы с подсознанием закрепи способность к этому контакту благодарностью подсознанию и проговором: «С каждым разом при моём желании войти в контакт с подсознанием я всё лучше и легче это делаю».

• Будь благодарен Жизни и своему подсознанию. Помни, что благодарное Сердце всегда открыто для щедрых благ Жизни.

• Не говори о своих страданиях, не называй их никому, потому что чем больше внимания уделяешь страданиям, рассматриваешь и боишься их, тем мощнее они становятся.

• Каждые 11 месяцев тело человека обновляет свой состав. Поэтому формируй его заново, неуклонно позитивно изменяя свои взгляды и установки. Кто чувствует себя здоровым, станет здоровым. Кто чувствует себя богатым, станет богатым.

• 3асыпай с представлением, что ты абсолютно здоров. Будь уверен, что твоё подсознание сформировало твоё тело и поэтому может его исцелить.

Твоё подсознание знает решение всех проблем. Если перед отходом ко сну ты скажешь ему, что нужно встать в 6 часов утра, оно разбудит тебя вовремя.

• Не напрягайся. Любое напряжение – следствие противостояния Жизни и собственному подсознанию. Ничего не добивайся силой. Как только ты расслабишься, подсознание примется за осуществление желаемого. Перед тем как заснуть, представь себе исполнение твоего желания.