Аннотация
Современное джу-джутсу является синтезом различных видов Будо, таких как дзюдо, каратэ и айкидо, и считается наиболее эффективной формой самозащиты. С помощью этой книги как начанающие, так и продвинутые, опираясь на подробное описание и 450 фотографий, показывающих выполнение движений и приемов, могут приобрести все знания, которые понадобятся им для сдачи экзамена на пояс. Экскурсы в историю и развитие джу-джутсу дополняют эту книгу на пути совершенствования от ученика к мастеру.
Современное джу-джутсу является синтезом различных видов Будо, таких как дзюдо, каратэ и айкидо, и считается наиболее эффективной формой самозащиты. С помощью этой книги как начанающие, так и продвинутые, опираясь на подробное описание и 450 фотографий, показывающих выполнение движений и приемов, могут приобрести все знания, которые понадобятся им для сдачи экзамена на пояс. Экскурсы в историю и развитие джу-джутсу дополняют эту книгу на пути совершенствования от ученика к мастеру.
в официальном магазине Литрес